Пробное занятие
со скидкой 70%
со скидкой 70%
для стройного тела
и хорошего настроения
Групповые тренировки
Стоимость
от 2800₽/мес.
от 2800₽/мес.
Посмотреть
видео
видео
Рассрочка
до 12 мес.
до 12 мес.
Абонемент
со скидкой
со скидкой
Сделай спорт своей частью жизни в любом возрасте
Групповые тренировки
для стройного тела
и хорошего настроения
и хорошего настроения
Стоимость
от 2800₽/мес.
от 2800₽/мес.
Пробное занятие
со скидкой 70%
со скидкой 70%
Рассрочка
до 12 мес.
до 12 мес.
Абонемент
со скидкой
со скидкой
Посмотреть
видео
видео
Мы и наша миссия
Total Body – это большая семья из 20 профессиональных инструкторов, 4-х приятных администраторов и открытого руководства студии.
Наша цель – сделать каждого клиента своим другом, помочь ему быть более счастливым, красивым и уверенным в себе. Сделать спорт частью его жизни в любом возрасте.
Наша миссия
- Команда «Total body» несет счастье, веру в себя, любовь и здоровье
- Создает спортивное окружение целеустремленных красивых людей
- Делает спорт частью жизни человека в любом возрасте.
Наша цель – сделать каждого клиента своим другом, помочь ему быть более счастливым, красивым и уверенным в себе. Сделать спорт частью его жизни в любом возрасте.
Наша миссия
- Команда «Total body» несет счастье, веру в себя, любовь и здоровье
- Создает спортивное окружение целеустремленных красивых людей
- Делает спорт частью жизни человека в любом возрасте.
1013
Количество клиентов в месяц
615
Количество проданных абонементов
в месяц
в месяц
388
Посещено индивидуальных занятий
в месяц
в месяц
5194
Посещено групповых занятий
в месяц
в месяц
Наши направления
Аэройога (йога в гамаках)
Аэройога — это не только чувство полета и свободы! Йога в гамаке позволяет задействовать до 90% имеющихся мышц, которые, как известно, способны потреблять немалое количество калорий из рациона. За 1 час занятия расходуется около 500 ккал (как и при непрерывном беге со скоростью 10 км/ч). Благодаря этому можно забыть о необходимости соблюдения жестких ограничений, касающихся питания. В группу Аэройоги может записаться любая желающая, независимо от уровня подготовки.
Специальные упражнения, развивающие выносливость, силу, гибкость, направленные на укрепление органов и систем организма, принесут тебе огромную пользу.
Специальные упражнения, развивающие выносливость, силу, гибкость, направленные на укрепление органов и систем организма, принесут тебе огромную пользу.
Стретчинг (растяжка)
Стретчинг - это комплекс упражнений , получивший свое название из английского языка (stretch – «тянуться, растягиваться»), специально разработан для того, чтобы придать мышцам эластичность, а суставам – гибкость и подвижность. Что вы получите на тренировках
-снижение веса
-красивую фигуру
-качественную растяжку
-увеличение мышечного тонуса
-повышение выносливости
-снятие стрессов
Этот вид фитнеса доступен для всех, независимо от пола, возраста и физической подготовки. С тренером Вы добьётесь нужного результата: максимального оздоровления и быстрой безболезненной растяжки.
-снижение веса
-красивую фигуру
-качественную растяжку
-увеличение мышечного тонуса
-повышение выносливости
-снятие стрессов
Этот вид фитнеса доступен для всех, независимо от пола, возраста и физической подготовки. С тренером Вы добьётесь нужного результата: максимального оздоровления и быстрой безболезненной растяжки.
Суперфигура (кардио+силовая)
Супер фигура - эффективный комплекс двух типов нагрузки - аэробной и силовой. Именно благодаря такому сочетанию удается достигать впечатляющих результатов. Методика позволяет одновременно прорабатывать все тело, сбалансированно нагружая каждую группу мышц.
План тренировки:
1. Этап разминки – на котором мышцы подготавливаются к занятию.
2. Основная часть – работа с оборудованием и снарядами.
3. Завершающий этап – проработка растяжки и расслабление.
На тренировках обычно используется спортивное оборудование:
* Разнообразные гантели
* Боди-бары
* Эспандеры
Уровень подготовки: Нагрузка регулируется в зависимости от подготовки занимающегося. Тренировка подходит как новичкам, так и подготовленным спортсменам
План тренировки:
1. Этап разминки – на котором мышцы подготавливаются к занятию.
2. Основная часть – работа с оборудованием и снарядами.
3. Завершающий этап – проработка растяжки и расслабление.
На тренировках обычно используется спортивное оборудование:
* Разнообразные гантели
* Боди-бары
* Эспандеры
Уровень подготовки: Нагрузка регулируется в зависимости от подготовки занимающегося. Тренировка подходит как новичкам, так и подготовленным спортсменам
Почему стоит заниматься с нами
1
Наше покрытие
Специальное амортизирующее покрытие в залах, снижает нагрузку на позвоночник, колени и суставы.
2
Чистый воздух
Благодаря системе рекуперации и обеззараживания воздуха на занятиях всегда свежий и чистый воздух.
3
Жиросжигание
Специальные лицензированные тренировки на жиросжигание, дающие гарантию результата.
4
Парковка
Собственная стоянка для автомобилей клиентов.
5
Соревнования
Регулярное участие в соревнованиях и выступлениях всех без исключения детей, занимающихся более 3 месяцев.
6
Зона отдыха
Просторная зона отдыха с возможностью комфортно отдохнуть или подождать пока занимается ребёнок.
7
Награды
Более 38 кубков и медалей, завоёвано нашими воспитанниками.
8
Авторский метод
Мы знаем как делать результат быстро, весело и комфортно!
Остались вопросы?
Оставьте ваши данные и мы перезвоним
вам в ближайшее время!
вам в ближайшее время!
ИНН 353001065743 / ОГРНИП 322352500021901
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
Выбери студию в своём городе